دليلك للعمرة خطوة بخطوة كل ما تحتاج معرفته قبل وأثناء أداء المناسك

الإستعداد للعمرة قبل السفر

قبل التوجه إلى مكة، من المفيد أن يستعد المعتمر للرحلة من الناحية الروحية والعملية. ومن ذلك التوبة والاستغفار، والحرص على رد الحقوق إلى أصحابها إذا كان على الشخص حق للآخرين، والاستعداد لأداء النسك بقلب حاضر ونيّة صادقة.

كما ينبغي التعرف مسبقًا على خطوات العمرة الأساسية، وتجهيز احتياجات السفر، ومعرفة الميقات الذي سيُحرم منه المعتمر بحسب الطريق الذي يسلكه. وتوضح وزارة الأوقاف المصرية أن الاستعداد للإحرام يشمل العناية بالنظافة الشخصية وقص الأظافر وإزالة ما يحتاج إليه الشخص من الشعر قبل الدخول في الإحرام.

الإحرام والنية والتلبية

الإحرام هو الدخول في النسك بنية العمرة، وليس مجرد ارتداء ملابس الإحرام. ويستحب للمعتمر أن يغتسل ويتنظف قبل الإحرام، ثم يستعد للدخول في النسك عند الميقات.

يرتدي الرجل الإزار والرداء، بينما ترتدي المرأة ما يناسبها من الملابس الساترة، مع الالتزام بأحكام الإحرام الخاصه بها.

وعند الوصول إلى الميقات، ينوي المعتمر العمرة بقلبه، ثم يلبي قائلًا:

«لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة لك والملك، لا شريك لك».

ويستمر المعتمر في التلبية حتى يصل إلى المسجد الحرام ويبدأ الطواف. أما تفاصيل محظورات الإحرام للرجال والنساء فسنتناولها بشكل مستقل في مقال آخر.

الوصول إلى المسجد الحرام وبدء الطواف

بعد الوصول إلى مكة، يتوجه المعتمر إلى المسجد الحرام لأداء الطواف. والطواف هو أحد أهم أعمال العمرة، ويكون حول الكعبة سبعة أشواط، يبدأ كل شوط من الحجر الأسود وينتهي عنده.

وقبل بدء الطواف، ينبغي للمعتمر أن ينتبه إلى تنظيم الحركة داخل الحرم وألا يزاحم الآخرين أو يؤذيهم من أجل الوصول إلى الحجر الأسود.

ومن السنن المتعلقة بطواف الرجل في العمرة الاضطباع، وهو أن يجعل وسط الرداء تحت إبطه الأيمن وطرفيه على كتفه الأيسر، بحيث يكون الكتف الأيمن مكشوفًا أثناء الطواف. ولا يكون الاضطباع في جميع أوقات الإحرام، وإنما في طواف القدوم أو طواف العمرة بحسب النسك.

كيفية أداء الطواف حول الكعبة

يبدأ المعتمر الطواف من جهة الحجر الأسود، ويجعل الكعبة عن يساره، ثم يسير حولها حتى يكمل سبعة أشواط.

ويجوز للمعتمر أثناء الطواف أن يذكر الله ويدعو بما تيسر له، وليس من الضروري أن يحفظ أدعية محددة لكل شوط. ومن الأدعية الواردة بين الركن اليماني والحجر الأسود:

«ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار».

وإذا تمكن المعتمر من استلام الحجر الأسود وتقبيله من غير إيذاء للآخرين أو مزاحمة شديدة، فله ذلك، أما إذا كان المكان مزدحمًا، فيكفي أن يشير إليه من بعيد بحسب ما تيسر.

والأهم أثناء الطواف هو المحافظة على الخشوع، وعدم الانشغال بتصوير كل لحظة أو محاولة الوصول إلى أماكن مزدحمة على حساب راحة الآخرين وسلامتهم.

ماذا تفعل بعد الانتهاء من الطواف؟

بعد إتمام الأشواط السبعة، يصلي المعتمر ركعتي الطواف إذا تيسر له ذلك، ويمكن أن يصليهما في أي مكان من المسجد الحرام عند وجود الزحام، ولا ينبغي أن يؤدي البحث عن مكان معين إلى تعطيل حركة الطائفين. ويستحب بعد ذلك الشرب من ماء زمزم والدعاء بما يتمنى المسلم من خير الدنيا والآخرة.

السعي بين الصفا والمروة

بعد الطواف وركعتيه، ينتقل المعتمر إلى السعي بين الصفا والمروة.

ويبدأ السعي من الصفا وينتهي عند المروة، وعدد أشواطه سبعة. ويُحسب الذهاب من الصفا إلى المروة شوطًا واحدًا، ثم العودة من المروة إلى الصفا شوطًا ثانيًا، وهكذا حتى ينتهي الشوط السابع عند المروة.

وعند الصفا يستقبل المعتمر القبلة ويذكر الله ويدعو بما تيسر له. ويمكنه أثناء السعي أن يكثر من الذكر والدعاء وقراءة القرآن.

وفي الجزء المحدد بين العلمين الأخضرين، يُسن للرجل الإسراع في المشي، بينما تمشي المرأة بصورة طبيعية.

ولا يشترط أن يلتزم المعتمر بدعاء واحد طوال السعي؛ فله أن يدعو بما يشاء من خيري الدنيا والآخرة.

الحلق أو التقصير: آخر خطوات العمرة

بعد الانتهاء من الأشواط السبعة للسعي، ينتقل المعتمر إلى آخر أعمال العمرة، وهو الحلق أو التقصير للرجل، والتقصير للمرأة. ويكون الحلق للرجل بحلق شعر الرأس، أما التقصير فيكون بأخذ شيء من الشعر. وقد ورد في السنة الدعاء للمحلقين، ثم للمقصرين. أما المرأة فلا تحلق شعرها، وإنما تقصر منه. وبعد الحلق أو التقصير تنتهي أعمال العمرة ويتحلل المعتمر من الإحرام.

العمرة في أربع خطوات بسيطة

إذا كنت تريد الاحتفاظ بصورة مختصرة لترتيب المناسك، فتذكر أن العمرة تمر بهذه المراحل الأساسية:

الإحرام والنية والتلبية → الطواف سبعة أشواط → السعي سبعة أشواط → الحلق أو التقصير.

ومعرفة هذا الترتيب مسبقًا تساعد المعتمر، خاصةً في عمرته الأولى، على أداء المناسك بهدوء وتركيز أكبر.

نصائح مهمة قبل أداء العمرة

• لا تقلق بشأن حفظ الأدعية؛ يمكنك الدعاء بما تيسر لك.
• تجنب الزحام والمزاحمة، والتزم بتعليمات الحرم.
• حافظ على طاقتك وخذ قسطًا كافيًا من الراحة.
• اسأل عند عدم معرفة الحكم ولا تعتمد على تجارب الآخرين، وإنما اسأل أهل العلم أو الجهات المختصة.
• ركز على العبادة وحاول ألا تنشغل بالتصوير عن أداء المناسك بخشوع وطمأنينة.

العمرة رحلة إيمانية عظيمة، ومعرفة مناسكها مسبقًا تساعدك على أدائها بطمأنينة وتركيز. تبدأ بالإحرام عند الميقات، ثم الطواف سبعة أشواط، يليه السعي بين الصفا والمروة، وتنتهي بالحلق أو التقصير. ومع تطبيق سندس يمكنك الاطلاع على المزيد من التفاصيل التي تساعدك على الاستعداد لرحلتك وأداء مناسكك بسهولة وطمأنينة.